こんにちは、たいやきくんです🐟
前回の記事では、ConoHa WINGでブログを始めて感じたメリット・デメリットについてお話しました。
そして、いよいよ2026年7月1日から前職へ復帰します。
本業に戻ることは嬉しい反面、
「副業やブログの時間をどう確保するか」
という新たな課題も生まれました。
そこで、今月から挑戦してみたいのが、
朝活です。
今回は、なぜ朝活を始めようと思ったのか、そして理想の生活スタイルについてまとめたいと思います。
なぜ朝活を始めようと思ったのか
① 7月1日から前職復帰するため
無職期間中は比較的自由に時間を使うことができました。
しかし、これからは本業との両立が前提になります。
限られた時間の中で、
ブログ、副業、自己投資を続けていくためには、
生活スタイルそのものを見直す必要があると感じました。
② 夜は疲れて副業が進まない
これまで夜活を中心に取り組んできました。
ですが、実際には、
・残業後は集中できない
・ダラダラしてしまう
・睡眠時間が削られる
・翌日に疲れが残る
という課題がありました。
「やろうと思っていたのに、気づけば何も進んでいなかった」
そんな日も少なくありません。
③ 本業と副業を両立したい
私の目標は、
会社だけに依存しない人生を作ることです。
本業を頑張りながら、
ブログ、楽天ROOM、noteなど、
複数の収益源を育てていきたいと思っています。
そのためにも、
朝の時間を有効活用したいと考えています。
④ 思考力を使う作業は朝の方が効率が良い
ブログ執筆や企画立案など、
頭を使う作業は朝に終わらせた方が効率が良いと感じています。
夜になると判断力も落ち、
どうしても作業スピードが低下してしまいます。
一方、朝は頭がスッキリしているため、
集中して取り組むことができます。
⑤ 成功者には朝型が多い印象がある
私自身、成功者の考え方を学ぶために、通勤時間や家事の合間に音声コンテンツを活用しています。
特にAudibleは、朝活や自己投資との相性が非常に良いサービスだと感じています。
書籍やYouTubeなどを見ていても、
朝活を実践している方は非常に多いと感じます。
もちろん、
「朝型が絶対に正解」
とは思っていません。
ですが、
自分自身の生活スタイルに合うのか、
一度しっかり試してみたいと思っています。
7月からの理想スケジュール
現時点で考えている理想の平日は以下の通りです。
平日の理想ルーティン
05:00 起床
05:00〜05:30
身支度、朝のルーチンワーク
・プロテイン
・バナナ1本
・サプリメント摂取
05:30〜08:00
朝活
・ブログ執筆
・note作成
・楽天ROOM投稿案作成
09:00 出社
18:00 退社
19:00 帰宅
ちなみに愛用しているプロテインはX-PLOSIONのミルクチョコレートです。
コスパ最強なので宜しければ上記からチェックしてみてください！（一緒に筋トレの習慣もいかがでしょうか笑）
ただ、5時起きが正解とは限らない
正直なところ、
5時起きが自分にとって最適なのかはまだ分かりません。
7月から実際に試してみて、
自分に合った起床時間、睡眠時間を探していきたいと思っています。
現在は、
7〜8時間程度の睡眠を確保しています。
もし、
睡眠時間を削ることで、
・仕事のパフォーマンスが落ちる
・副業の効率が下がる
・体調を崩す
のであれば、本末転倒です。
例えば、
朝活を1時間だけにして、
通勤時間や昼休みなどの隙間時間を活用する方が、
結果的に効率が良い可能性もあります。
まずは、
「自分に合う生活リズムを探す実験期間」
として取り組んでいきたいと思います。
朝活で実現したいこと
朝の時間を活用して、これからもブログを積み上げていきたいと思っています。
私自身が利用しているConoHa WINGについては、以前の記事でも詳しく紹介しています。
朝活そのものが目的ではありません。
本当に目指しているのは、
その先にある未来です。
短期目標
・副業収益 月5万円達成
・ブログ100記事達成
・生活サイクルの最適化
中長期目標
・家族との時間を増やす
・FIRE達成
・独立
・好きな場所で働ける人生
・会社だけに依存しない働き方
小さな習慣が人生を変える
人生を変えるのは、
大きな決断ではなく、
毎日の小さな積み重ねだと思っています。
朝5時に起きること。
ブログを1記事書くこと。
楽天ROOMを1投稿すること。
一つひとつは小さな行動です。
ですが、
それを何年も続ければ、
人生そのものを変える力になると信じています。
まとめ
7月から、朝活に挑戦します。
ただし、
無理をして睡眠時間を削るつもりはありません。
大切なのは、
自分に合った生活リズムを見つけること。
5時起きが正解かもしれないし、
6時起きの方が合っているかもしれない。
まずは試してみて、
最適解を探していきたいと思います。
本業も、副業も、人生も。
どれかを犠牲にするのではなく、
すべてを少しずつ前に進めていけるよう、
これからも挑戦を続けていきます。
次回予告
次回は、
【AI活用#2】ChatGPTでブログ執筆を効率化している話
について書こうと思います。
実際にどのようにAIを活用しているのか、
プロンプト例や、使い分けの考え方について、
リアルな体験をもとにお伝えします。
運営者プロフィール
はじめまして、たいやきくんです🐟
26歳｜2浪→IT営業→転職→短期離職→前職復帰
「会社だけに依存しない生き方」を目指して、
・転職・キャリア
・副業・ブログ運営
・AI活用
・日々の暮らし
について発信しています。
現在の目標は、
✅ ブログ100記事達成
✅ 副業収益 月5万円達成
✅ 将来的な独立
成功談だけでなく、失敗談も含めてリアルな挑戦を発信しています。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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